Бендеры расположены в восточной части Молдавии и на юго-западе ПМР, на правом берегу реки Днестр. Восточная и северо-восточная окраины Бендер («Борисовские» и «Солнечные» высоты) достигают 120—160 м над уровнем моря. К югу от центральной части города примерно с запада на восток проходит естественная балка, по которой протекает ручей, впадающий в Днестр.
