Неувядающая красота, молодость, блеск в глазах – каждая женщина хочет быть такой. Быть единственной и самой красивой. Быть эталоном красоты и в 20, и в 40 лет. Это пустая мечта – скажете вы. Это реальность — утверждают ученые. Главное, это глубокий уход и бережное отношение к своей коже.
Способствует сохранению природной свежести кожи её чистота. Именно сохранение и поддержание естественного чистого состояния кожи приведет вас к бесконечной молодости.
Ухаживать за кожей нужно всегда. Каждый день, не давая себе никаких поблажек. Это тяжело, но результаты того стоят.
Основным правилом ухода за кожей является ее обязательное очищение. Утром после умывания и вечером перед сном очищайте вашу кожу от скопившейся пыли, грязи, остатков косметики. Оптимальным средством для этого может стать тоник. Если состояние вашей кожи требует глубокого вмешательства, на помощь придут скрабы и пилинги.
После процедуры очищения ваша кожа нуждается в особом уходе – увлажнении. В этом вам поможет крем. Он глубоко напитает кожу и создаст защитный барьер от воздействия внешних факторов.
На внешний вид и состояние кожи влияет и ваш рацион питания. Если вы злоупотребляете сладостями, полуфабрикатами, фаст – фудом, то состояние вашей кожи заметно ухудшится. Постарайтесь принимать в пищу побольше овощей и фруктов.
Хорошим помощником поддержания чистоты кожи является баня. Посещение бани и парной хорошо очищает поры, кожа обновляется, ороговевшие участки кожи с легкостью удаляются.
Как видите, не так уж и сложно следить за чистотой вашей кожи. Главное, регулярно проводить эти процедуры. В ответ на это ваша кожа станет предметом гордости и зависти ваших подруг.
